Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1013 kcal
|
Fedt: 33,42g | Prot.: 53,13g | Kulhyd.: 125,63g.
Morgenmad: Ирмень Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой. Frokost: Polar Минтай Филе Порционное, Картофель (с Кожурой). Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Дачный, Polar Минтай Филе Порционное, Картофель (с Кожурой). Snacks/Andet: I Love Nuts Фундук, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Восход Хлеб Дачный. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AvonemesA's Vægt Historie
|