Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1174 kcal
|
Fedt: 45,27g | Prot.: 31,41g | Kulhyd.: 163,59g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Помидоры, Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Роллы Филадельфия, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Черный. Frokost: Каждый День Цветочный Мед. Aftensmad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika999999999's Vægt Historie
|