Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 39,4 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
892 kcal
|
Fedt: 50,42g | Prot.: 62,32g | Kulhyd.: 50,65g.
Frokost: Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Grüne Brechbohnen (Gefroren). Aftensmad: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|