tonya.goudina.96's Dagbog, 03 nov 21

tonya.goudina.96's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

ну что, начинаем прокачивать своё тело 💪
пусть это будет фото "ДО" 😁
уверена, что "ПОСЛЕ" будет 🔥
P.S.: живот в растяжках после беременности 🤰🏻а грудь нессиметрична ,т.к. кормлю 👩‍🍼❤

Vis Kost Kalender, 03 november 2021:

1735 kcal

Fedt: 64,45g | Prot.: 107,67g | Kulhyd.: 165,86g. Morgenmad: Манго, Овсянка на кокосовом с шоколадом. Frokost: Паста с грибами. Aftensmad: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Andet: Setra Паштет из Куриной Печени, Творожный десерт с манго, Вареное Яйцо. mere..

1648 kcal

Motion: Amning - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..

136 tilhængerne Støtte

1 til 20 af 29

Kommentarer

хорошее До!

03 nov 21 af medlem: Анка жрун

Анка, спасибо 😇

03 nov 21 af medlem: tonya.goudina.96

С такими ДО можно и не худеть 😍

03 nov 21 af medlem: AnastasiaKisKis

Красивые у вас пропорции 🥰 уверена спорт очень красиво изменит вообще тело 👌❤️

03 nov 21 af medlem: AlisaDav

мне бы такое до))

03 nov 21 af medlem: Алёnka 37

отличный материал, все получится!👍🏼

03 nov 21 af medlem: dbr_

Спасибо всем) я не пытаюсь похудеть, я хочу подтянуть тело 💪 улучшить качество кожи 😇 а если уйдёт вес, так это приятный бонус 😁🙏

03 nov 21 af medlem: tonya.goudina.96

Фигурка просто отпад кандибобера!!!!

03 nov 21 af medlem: DarySerg

Спасибо🙏💕

03 nov 21 af medlem: tonya.goudina.96

у вас отличные данные 😊👍желаю удачи и терпения 👏

03 nov 21 af medlem: hadorckina.Nastya

Неплохой старт

03 nov 21 af medlem: sh_std

растяжки и асимметрия не видны вообще

03 nov 21 af medlem: Катеринамарт

Хорошенькая)

03 nov 21 af medlem: Зоя990

У многих такое тело - "после"

03 nov 21 af medlem: Екатерина Красина

Всем больше спасибо ☺❤

03 nov 21 af medlem: tonya.goudina.96

База что надо💪🏽💪🏽💪🏽❤️❤️❤️

03 nov 21 af medlem: elena.kurzina

Успеха!))

03 nov 21 af medlem: firstbornunicorn

Хорошее до, я согласна на такое после 😂

03 nov 21 af medlem: anisiya_l

Спасибо ❤

03 nov 21 af medlem: tonya.goudina.96

Я тоже кормлю,привет. Можешь поделиться какой у тебя суточный каллораж? Не вредит ли диета ГВ. Моему ребёнку 1,5 месяца,плка ГА не страдает

03 nov 21 af medlem: Dianagrichkova

Næste>>


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

tonya.goudina.96's Vægt Historie

Se Hele Historikken

tonya.goudina.96's Dagbog, 03 nov 21

Indsend en Kommentar

tonya.goudina.96's Vægt Historie