Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
395 kcal
|
Fedt: 10,66g | Prot.: 14,88g | Kulhyd.: 63,69g.
Frokost: Pain, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Chou-Fleur, Haricots Verts, Marque Repère Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
Jenny@move's Vægt Historie
|