Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
112 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
924 kcal
|
Fedt: 15,10g | Prot.: 129,77g | Kulhyd.: 69,65g.
Morgenmad: Савушкин Творог Мягкий 0%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Холодный Кофе со Сливками. Frokost: Красные Яблоки. Aftensmad: Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Exponenta Черника-Голубика, Экспонента Bio-Skyr. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|