Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
134,2 kg
Indtil videre tabt: 40,2 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1614 kcal
|
Fedt: 62,65g | Prot.: 73,50g | Kulhyd.: 202,21g.
Morgenmad: Метро Ананас, Pema Хлеб с Чиа, METRO Chef Сулугуни 40, Frank Паштет Французький, Метро Прошутто. Frokost: Kroger Japanese Seaweed Salad (Wakame), Waba Grill Salmon Bowl, HEB Sushiya Philadelphia Roll. Snacks/Andet: Motico Mochi Mango. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|