Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
|
1232 kcal
|
Fedt: 44,52g | Prot.: 56,49g | Kulhyd.: 157,29g.
Morgenmad: Сыр, Творог 5%, Яблоко Желтое. Frokost: Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Пицца Домашняя, Куликовский Биойогурт Легкий. Snacks/Andet: Банан, Виноград. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gulnur.rakhimbekova's Vægt Historie
|