Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2021
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
|
622 kcal
|
Fedt: 15,62g | Prot.: 35,85g | Kulhyd.: 90,75g.
Frokost: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Верони Макаронные Изделия. Aftensmad: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Магнит Огурцы. Snacks/Andet: Магнит Хурма. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|