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🥳🥳🥳
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
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1532 kcal
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Fedt: 81,57g | Prot.: 105,61g | Kulhyd.: 86,26g.
Morgenmad: Radeberger Premium Lachsschinken, Gymqueen Low Carb Backmischung Schokomuffins, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Philadelphia Balance, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Alpro Not Milk 1,8%. Frokost: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Real Quality Eiweiß Wraps, Mutti Pizzasauce, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Aftensmad: Ehrmann High Protein Crispy Balls Joghurt, Purland Frisches Mett, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gekochtes Ei, Rügenfisch Lachsfilet in Tomate-Mozzarella-Creme, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Klasse 👍👍 weiter so !🍄🍁🌲🌳
04 nov 21 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Diesmal läuft's wirklich gut...scheint nichts hängen geblieben zu sein. Bin sehr sehr zufrieden 🥰🥰🥰
04 nov 21 af medlem: nidi888
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Tschakka 🙏 feste Daumendrück ✊ die nächte Wiegung 👀 zeigt die nackte Wahrheit 🥳 💚
04 nov 21 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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