Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
|
2073 kcal
|
Fedt: 91,99g | Prot.: 62,58g | Kulhyd.: 244,18g.
Morgenmad: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Domatesler, Patates Kızartması. Aftensmad: Genç Yeşil Soğan, Soğanlar, Lahmacun. Snacks/Andet: Pekmez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Haşiroğlu Tarhana Cipsi. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|