Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2021
|
59 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
|
1531 kcal
|
Fedt: 102,44g | Prot.: 61,70g | Kulhyd.: 93,78g.
Morgenmad: Кофе, Унипром Шахбанова Карбонат Московский, Староминский Сыродел Сыр Чеддер 50%, Банан, Обережье Сливки 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Frokost: ITLV Оливки Зеленые с Лососем, Балтика Пиво 0, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|