Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
|
980 kcal
|
Fedt: 46,64g | Prot.: 60,89g | Kulhyd.: 79,24g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Trio Mini Pepas, CasanCrem CasanCrem Clásico. Frokost: Super Pancho. Aftensmad: La Serenísima Queso Rallado, Lentejas Hervidas, Calabaza, Pata Muslo. Snacks/Andet: Genser Semillas de Chía. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabysolluna1's Vægt Historie
|