Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
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608 kcal
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Fedt: 19,27g | Prot.: 87,30g | Kulhyd.: 20,42g.
Morgenmad: Quäse Protein, Dulano Hähnchen Kochschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schnittlauch, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Arla Skyr, Gemischter Salat, Kalbfleisch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Magerquark, Gouda oder Edamer. mere..
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Wolkenbrötchen kannte ich noch garnicht, das klaue ich mir jetzt einfach mal von dir 👹👍
07 nov 21 af medlem: doomsdaygirl
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