Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
2013 kcal
|
Fedt: 34,00g | Prot.: 254,99g | Kulhyd.: 179,34g.
Morgenmad: Allmax Isoflex, لوزين خبز التوست أبيض, المراعي جبنة فيتا لايت. Frokost: Nada Greek Yogurt, قودي تونة خفيفة بالماء والملح, المراعي جبنة فيتا لايت, لوزين خبز التوست أبيض. Aftensmad: Nada Greek Yogurt, المراعي جبنة فيتا لايت, لوزين خبز التوست أبيض, قودي تونة خفيفة بالماء والملح, المراعي جبنة فيتا لايت, قودي تونة خفيفة بالماء والملح, لوزين خبز التوست أبيض. Snacks/Andet: المراعي جبنة فيتا لايت, قودي تونة خفيفة بالماء والملح, لوزين خبز التوست أبيض. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|