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体脂肪率17.5％
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
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497 kcal
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Fedt: 17,25g | Prot.: 24,80g | Kulhyd.: 62,23g.
Morgenmad: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Frokost: テーブルマーク 塩だれ焼きつくね, マルハニチロ食品 えび&タルタルソース, テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, ニッスイ ほうれん草 6種のおかず ナムル, ご飯, だし巻き卵. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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