Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
1091 kcal
|
Fedt: 18,51g | Prot.: 63,21g | Kulhyd.: 52,04g.
Frokost: 퀘스트뉴트리션 프로틴바 벌스데이 케이크, 마이밀 자연방목 프로틴, 마이밀 뉴프로틴 바나나. Aftensmad: 육전, 위스키. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hey_its_won's Vægt Historie
|