Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
631 kcal
|
Fedt: 60,85g | Prot.: 18,79g | Kulhyd.: 1,68g.
Morgenmad: Air, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Frokost: Telur Rebus, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Aftensmad: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
clarasetiaw4n's Vægt Historie
|