Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
1460 kcal
|
Fedt: 42,51g | Prot.: 112,56g | Kulhyd.: 172,03g.
Morgenmad: Шишкин Лес Вода Питьевая, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Изолят Соевого Белка. Frokost: Шишкин Лес Вода Питьевая, Холодец куриный, Приготовленная Тыква, Good Food Яблоки Сушеные. Aftensmad: Изолят Соевого Белка, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Дыня. Snacks/Andet: Омлет, Манты. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna@zeta's Vægt Historie
|