Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
1987 kcal
|
Fedt: 103,00g | Prot.: 67,90g | Kulhyd.: 182,04g.
Morgenmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, President Сыр с Плесенью Le Blue, АОС Масляная Рыба, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Frokost: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Aftensmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смешанные Орехи. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|