Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
1279 kcal
|
Fedt: 58,96g | Prot.: 92,23g | Kulhyd.: 90,89g.
Morgenmad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пикник Шоколадный Батончик, Киндер Сюрприз, Жареное Яйцо без Жира, Волжанин Белок Яичный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Авокадо Авокадо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Frokost: Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Andet: Maxler Ultra Whey, Alpro Coconut Unsweetened. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|