Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
110,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
3914 kcal
|
Fedt: 116,30g | Prot.: 99,31g | Kulhyd.: 435,32g.
Morgenmad: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Dreimaster Makrelenfilets in Sonnenblumenöl, Gefro Brühe. Aftensmad: Ketchup, Pappert Handwerker , REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst . Snacks/Andet: Haribo Tropifrutti, Obstler, Köstritzer Schwarzbier, Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, Banane, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kinzigpirat's Vægt Historie
|