Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
1639 kcal
|
Fedt: 66,48g | Prot.: 76,31g | Kulhyd.: 186,21g.
Frokost: Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Рисовые Вафли, Сахар, Кофе с Молоком, Манго, Авокадо Авокадо, Куриный Суп, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Aftensmad: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Курица Гриль, Рис Вареный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|