Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
1464 kcal
|
Fedt: 32,96g | Prot.: 67,79g | Kulhyd.: 234,06g.
Morgenmad: Мёд, Овсяные Хлопья, Банан, Молокія Йогурт 1,6%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Aftensmad: АТБ Перец Запечённый, Карп Запеченный. Snacks/Andet: Сильпо Хурма Шарон, Wog Чай Облепиховый . mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
buimi4ka1's Vægt Historie
|