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간 275g과 떡국떡 6개가 들어간 떡볶이. 적양배추 사라다 만들어둔게 간과 잘 어울린다.
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
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825 kcal
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Fedt: 19,48g | Prot.: 81,34g | Kulhyd.: 73,07g.
Frokost: 김코치 프로틴 통밀빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Aftensmad: 비타하임 발포비타민, 쌀떡, 211104 떡볶이 소스 (가루), 211101 오이피클, 211101 적채사라다, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 돼지 간. Snacks/Andet: 코카콜라 제로콜라. mere..
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 Kommentarer
간 매일 드시면 비타민A 과잉이라 주 2~3끼 정도 드셔주는게 좋데요😌 저도 간 쟁여놓고 있는데 매일 못먹어서 아쉽ㅜㅜ
05 nov 21 af medlem: Libby_C
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05 nov 21 af medlem: 포켓키친
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이거 아 먹다가 간하나 더 생길꺼같아요 ㅋㅋ
비타민a며는 밤눈이 좋아지려나요..ㅋㅋㅋ
일단 냉장실에 내려둔게 내일치까지네용 ㅋㅋ
딴것보다도 의외로 소화가 잘 안되더라구용.. 운동하는데 소화가 덜되서 힘드네요 ㅋㅋㅋ
05 nov 21 af medlem: 냥냐라냥
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소량씩 가끔 드세용~ 가끔 소환하곤 하는 제 감량템이기도 해요ㅎㅎ
05 nov 21 af medlem: STAROOO(팻스타)
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STAROOO님 드시는거보고 저도 시켰지용 ㅋㅋㅋ
실수로 너무 많이 시켜서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동네 길고양이라도 줘야하나 싶네요.......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
05 nov 21 af medlem: 냥냐라냥
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