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Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
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2078 kcal
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Fedt: 69,08g | Prot.: 149,80g | Kulhyd.: 211,09g.
Morgenmad: 味噌汁, チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, ウィンゾーン ホエイプロテイン（プレーン）, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト, レタス. Frokost: キャベツ, 麻婆豆腐, そば（調理済み）, オクラ, 魚の天ぷら, とり天, 炊き込みご飯. Aftensmad: ゆで卵, ささみ, 味の素 ぎょうざ, 野菜炒め, おにぎり. mere..
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