Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
782 kcal
|
Fedt: 22,45g | Prot.: 67,39g | Kulhyd.: 75,54g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%, Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Медовый Край Мёд Разнотравье. Frokost: Русскарт Луковые Кольца, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик. Aftensmad: Barilla Спагетти 3 Отварные, Ашан Тыква Баттернат, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|