sole4ka696's Dagbog, 05 nov 21


Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
2442 kcal Fedt: 93,09g | Prot.: 144,57g | Kulhyd.: 265,82g.   Morgenmad: Ашан Фасоль Белая, 5 Морей Салат из Морской Капусты, Омлет или Яичница, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Каждый День Кальмар Командорский, Ашан Морской Коктейль с/М, Олейна Масло Растительное , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Ambra Спагетти. Aftensmad: Магнит Минтай Отварной, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Мандарины, Гранат, Ашан Гранат, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Каждый День Миндаль Обжаренный, Каждый День Курага , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mere..
3093 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sole4ka696's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.