Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
682 kcal
|
Fedt: 21,48g | Prot.: 33,80g | Kulhyd.: 104,05g.
Frokost: Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Витебское Молоко Творог 1%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Snacks/Andet: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Хлеб, Овсяное Печенье (с Изюмом). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|