|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
3463 kcal
|
Fedt: 97,60g | Prot.: 185,45g | Kulhyd.: 418,64g.
Morgenmad: شوفان Dobella رقائق الشوفان, Olive Oil , Egg, Bonjorno Coffee Mix, جهينة لبن خالي الدسم, Nestle Nesquik Chocolate Drink with (150Ml) Full Fat Milk, Lino Peanut Butter. Frokost: Corn Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pasta cooked pasta. Aftensmad: بيبسي دايت بيبسي, Sunshine (صن شاين) تونة صن شاين فصوص, Cooked Rice, Sweet Potato . Snacks/Andet: جهينة لبن خالي الدسم, Nestle nesquik, Lino Light Peanut Butter, شوفان Dobella رقائق الشوفان. mere..
|
|
 Kommentarer
05 nov 21 af medlem: abood©®
|
سوال البيبسي دايت بيتخن ولا اشرب عادي وانا عامل دايت
05 nov 21 af medlem: hos9
|
الف هنا بس خلى البيبسى الدايت على فترات طويلة
20 nov 21 af medlem: ميرو حسونه
|
البيبسي الدايت بتوسع المعدة و بتفتح الشهية لانها بتزود مقاومة الانسولين للاسف بالإضافة لكمية الاسبرتام الموجودة فيها فهي بتساعدك تطخن بس هي نفسها مفيهاش سعرات حرارية 🤷🏻♀️
21 nov 21 af medlem: mennatullahsherif
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mahmoud Saleh_2021's Vægt Historie
|