Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
995 kcal
|
Fedt: 23,69g | Prot.: 41,15g | Kulhyd.: 151,48g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Dimsum, Nasi Goreng, Bubur Ayam. Frokost: Keripik Singkong, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Matah. Snacks/Andet: Chiki Twist Roasted Corn, Chitato Lite Rumput Laut, Healthi Ayam Suwir, Bakso Aci, Nanas, Nanas. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nitarezascania's Vægt Historie
|