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素食吃到飽隔天
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54,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
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1282 kcal
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Fedt: 43,35g | Prot.: 71,20g | Kulhyd.: 153,85g.
Frokost: 雞湯, 雞腿（不吃皮）, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 義美 素食水餃, 全聯 滷海帶切片, 7-11 蒸地瓜. Aftensmad: 全聯 金針菇, 蘿蔔乾, 珍珍 花枝丸, 雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 激辣辛拉麵, 黃豆芽, 全聯 秘製雞胗. Snacks/Andet: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 飛魚餅, zespri 綠奇異果, 堯平 巧克力布朗尼, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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cocoya717's Vægt Historie
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