Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2021
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 41,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
1043 kcal
|
Fedt: 32,23g | Prot.: 39,22g | Kulhyd.: 150,55g.
Frokost: Mango, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Fried Tofu , Baked or Broiled Mackerel, White Rice. Aftensmad: Sari Roti Roti Isi Krim Keju. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|