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Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
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1935 kcal
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Fedt: 49,24g | Prot.: 49,84g | Kulhyd.: 236,43g.
Morgenmad: REWE Bio Hafermilch , Kaki, Haselnüsse, Rosinen, Ja! Haferflocken, Zimt, Banane, Alpro Soya Light, Espresso, REWE Bio Beerenmix, Rewe High Protein Pudding Salted Caramel. Frokost: Erdnussbutter, Simit, Äpfel, Altapharma Heiße Zitrone, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Bio Maiswaffeln, Mandarine, Prosecco. Aftensmad: Tortilla Mais-Chips, REWE Bio Anissterne, Margarine, Käse, Lidl Weltmeisterbrötchen , Weißer Tafelwein. Snacks/Andet: Dallmann's Salbei-Bonbons, Captains Tea Rooibos Vanille, Kräutertee. mere..
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2024 kcal
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Motion:
Sauna - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
06 nov 21 af medlem: _Jahna_
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Danke 💜 war sehr schnell weg 😄
Porridge mit Banane, Kaki, Zimt, etwas Protein Caramel Pudding, Beerenmix und geröstete Haselnüsse - leeecker 🥰
06 nov 21 af medlem: kami katz
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Vor allem Protein Caramel Pudding klingt toll! 🤤 Welchen nimmst du da?
06 nov 21 af medlem: _Jahna_
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Hab diesmal den von der Rewemarke, finde ich sehr geil!
06 nov 21 af medlem: kami katz
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Hab noch nie Protein-Pudding probiert, aber mache ich jetzt mal! :)
06 nov 21 af medlem: _Jahna_
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06 nov 21 af medlem: Utiline
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kami katz's Vægt Historie
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