|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
1287 kcal
|
Fedt: 74,64g | Prot.: 99,83g | Kulhyd.: 59,60g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Soto Ayam. Frokost: Tempe Goreng, Telur Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh. Aftensmad: Bubuk Protein, Telur Rebus. Snacks/Andet: Kacang Tanah. mere..
|
|
2317 kcal
|
Motion:
Træning - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iisvaedye's Vægt Historie
|