Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
986 kcal
|
Fedt: 49,68g | Prot.: 43,69g | Kulhyd.: 93,80g.
Morgenmad: Груша, Callebaut Белый Шоколад Velvet, Яичница. Frokost: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Aftensmad: Поджаренный Хлеб Мультизерна, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andet: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|