Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2021
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
|
790 kcal
|
Fedt: 36,10g | Prot.: 56,61g | Kulhyd.: 52,68g.
Frokost: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kurma, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Aftensmad: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
clarasetiaw4n's Vægt Historie
|