Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1062 kcal
|
Fedt: 33,41g | Prot.: 57,94g | Kulhyd.: 120,01g.
Morgenmad: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Голубика, Bionova Гранола Ягодная, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Клубника, Хомка Тыквенные Семечки. Frokost: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Лук, Помидоры, Укроп, Villa De Oliva Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Andet: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|