Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
|
1730 kcal
|
Fedt: 102,51g | Prot.: 61,05g | Kulhyd.: 130,92g.
Morgenmad: Золотая семечка Растительное Масло, Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Ёжики из говядины, Картофельное Пюре на Воде, Рузское Молоко Сливки 10%, Кофе. Aftensmad: Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|