Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2021
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
|
1894 kcal
|
Fedt: 75,50g | Prot.: 46,79g | Kulhyd.: 257,93g.
Morgenmad: Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Frokost: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Aftensmad: Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Snacks/Andet: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Gebrannte Mandeln, Zucker, Hafermilch. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliane.Schw.'s Vægt Historie
|