Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2021
|
132,9 kg
Indtil videre tabt: 41,5 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
1716 kcal
|
Fedt: 64,43g | Prot.: 119,50g | Kulhyd.: 159,11g.
Morgenmad: Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Frieda's Rambutan. Frokost: Ashan Колбаски, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Natural Green Кус-Кус. Aftensmad: METRO Chef Сулугуни 40, Модена Прошуто, Roberto Хлеб. Snacks/Andet: Motico Mochi Mango, Yaro Cookie Caramel. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
You’re doing great! Consistent. 👍🏻
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|