Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
|
229 kcal
|
Fedt: 11,52g | Prot.: 12,10g | Kulhyd.: 18,96g.
Frokost: Tesco Crispy Seedy Nutty Bites. Snacks/Andet: Grenade Carb Killa Peanut Nutter. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
curleywhirly5's Vægt Historie
|