Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
|
2224 kcal
|
Fedt: 49,41g | Prot.: 113,31g | Kulhyd.: 327,71g.
Morgenmad: Bubur Ketan Hitam. Frokost: Telur Rebus, Opor Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adit novakh's Vægt Historie
|