adit novakh's Dagbog, 07 nov 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2021
65,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
2224 kcal Fedt: 49,41g | Prot.: 113,31g | Kulhyd.: 327,71g.   Morgenmad: Bubur Ketan Hitam. Frokost: Telur Rebus, Opor Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


adit novakh's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.