|
Um belo resultado, já que havia inchado quase 2 kg no início da semana. #feliz
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
|
1064 kcal
|
Fedt: 66,95g | Prot.: 62,60g | Kulhyd.: 55,14g.
Frokost: Agrião, Sobrecoxa de Frango. Aftensmad: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andet: Mamão, Salame, Queijo Meia Cura, Scala Queijo Prato. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SilviaNascimento's Vægt Historie
|