Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1070 kcal
|
Fedt: 54,81g | Prot.: 66,55g | Kulhyd.: 78,31g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Овсяноблин. Frokost: Orion Чокопай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Окей Булочка для Гамбургера. Aftensmad: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Andet: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|