|
I Like Monday.. 😘
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1117 kcal
|
Fedt: 36,61g | Prot.: 76,55g | Kulhyd.: 115,65g.
Morgenmad: Air, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Aqua Air Mineral. Frokost: Teh Tawar, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Aftensmad: Lontong, Nasi Putih, Sate Ayam, Aqua Air Mineral. Snacks/Andet: Aqua Air Mineral, Sop Buntut, BreadTalk Tiramisu, Siomay. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|