Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
41,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
460 kcal
|
Fedt: 14,65g | Prot.: 30,50g | Kulhyd.: 52,81g.
Frokost: Boiled Egg, Pepes Tahu Teri, Pepes Tahu Teri, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cos or Romaine Lettuce, Spinach, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomatoes. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lia Rimaldi's Vægt Historie
|