Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1808 kcal
|
Fedt: 107,03g | Prot.: 59,68g | Kulhyd.: 156,78g.
Morgenmad: Моя Цена Вермишель, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Грецкие Орехи. Frokost: Плетенка с Маком, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Bonduelle Молодой Горошек, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белые Росы Сметана 15%, Помидоры. Aftensmad: Молочная Благодать Творог 5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|