Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
1717 kcal
|
Fedt: 93,99g | Prot.: 66,08g | Kulhyd.: 161,98g.
Morgenmad: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Авокадо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Тостовый. Frokost: Оливковое Масло, Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Глобино Колбаски для Гриля, Красное Яблоко. Aftensmad: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Комо Сыр Кантри, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Tasty Style Хлебцы Рисовые, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Red Шоколад 60%, Делиция Печенье Брауни , Галичина Молоко 2,5% Галичина, Банан, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Розумний Вибір Сгущенка, Украинский Творог 5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|