Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2021
|
147,5 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 57,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2021:
|
720 kcal
|
Fedt: 32,17g | Prot.: 63,19g | Kulhyd.: 52,52g.
Morgenmad: Coffee with Milk, Clicks Lite Shake. Frokost: Bakers Provita Plain Corn Cakes, Avocados. Aftensmad: Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Avocados , Sea Harvest Hake Fillets Chunky. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzette@786's Vægt Historie
|